Wanneer was de laatste keer dat je écht hebt ontspannen? En hoe frequent, gun jij jezelf een moment van ontspanning? We leven vaak vanuit de "aan"-stand, onze agenda's staan vol met afspraken, de lijst met wekelijkse verplichtingen lijkt alleen maar te groeien en het enige rust moment waar je ruimte voor voelt, is wanneer je gaat douchen of slapen. Nou, ik heb nieuws voor je, want dit heeft niets te maken met ontspannen en je bent je zenuwstelsel aan het opbranden.

 

De zachte kracht van ontspanning wordt onderschat, maar is één van de krachtigste tools wanneer we bezig zijn met zelfontwikkeling en herstellen van gebeurtenissen in ons leven die zwaar op ons hebben gedrukt (of dat misschien nog steeds doen). Regelmatig ontspannen en jouw zenuwstelsel reguleren, maakt het verschil in een succesvolle integratie periode, na elke vorm van therapie en innerlijk werk.

 

Misschien herken je het… Je volgt trainingen, cursussen, workshops en ceremonies. Je kijkt je pijnstukken aan, laat je energie activeren, zoekt steeds dat ene moment waarop alles eindelijk gaat stromen en toch… wil het maar niet lukken om die stroming te ervaren, waar je zo diep naar verlangt. Alsof er iets in jou blokkeert waardoor je steeds op hetzelfde punt vastloopt, terwijl je tijd, energie en geld investeert in jouw groei. Maar de belofte om écht vrij te leven, blijft steeds buiten jouw bereik. Het verlangen groeit, maar ook de frustratie. Je doet er toch alles voor? Je hebt al immers zoveel geïnvesteerd in jezelf en jouw dromen. 

“Na deze opleiding, dit medicijn of die sessie gaat het écht shiften.” Zeg je tegen jezelf, omdat je vastberaden bent te slagen en je gaat opnieuw de actiemodus in. Maar juist dát zorgt ervoor dat jouw levensenergie niet vrij kan stromen én dit is de reden waarom jouw manifestatiekracht blokkeert. 

 

De waarheid is:
Je hebt niet nóg een training nodig en niet nóg een energetische shift of ceremonie.

Wat je nodig hebt… is thuiskomen in jouw lichaam. In zachtheid, in veiligheid.

Dit doe je door te luisteren naar jouw zenuwstelsel, waarin de werkelijke sleutel tot jouw manifestatiekracht ligt verborgen. Graag leg ik je uit waarom dit mijn visie is, want wanneer je leert afstemmen op jouw zenuwstelsel ontstaat er ruimte essentieel om los te laten waar je onnodig aan vasthoudt, het maakt ruimte voor zachtheid, vertrouwen en de expressie van jouw levensenergie en precies daar begint ook de reis die ik je aanbied: een pad van diep verankerde aanwezigheid bij jezelf, zenuwstelselregulatie, belichamen van veiligheid én de herinnering aan dat wat jij in essentie al bent, weer volledig mag gaan toelaten én omarmen.

 

Ruimte voor verandering

Je voelt dat je verandering wilt verwelkomen in jouw leven, maar voor verandering is ruimte nodig en deze nodig je niet uit, door nog meer in jezelf te blijven gieten. Het is fijn dat jouw beker overloopt van overvloed, maar wanneer je niet vertraagd, stopt met gieten en de tijd neemt om in de beker te kijken, kun je ook niet genieten van de inhoud. Misschien zitten er wel dingen in, die je er niet in wilt hebben en is het nodig dat je deze eruit haalt om ruimte te maken, zodat je nieuwe inhoud kunt verwelkomen.

 

Als je verandering wilt zien in jouw leven, zul je dus ruimte moeten maken door los te laten. En dit is waarom ontspanning een basisbehoefte is en geen luxe. Door te ontspannen en verzachten, voel je de ruimte om los te laten én je leert tijdens het ontspannen de kunst van ontvangen en overgave. Beide heb je nodig om een nog mooier leven te manifesteren. Wanneer je moeite hebt met ontvangen, kan het leven niet bij je binnenkomen en wanneer je weerstand ervaart in overgave, blijf je in een constante staat van controle proberen te hebben en hierdoor staat je zenuwstelsel dus constant onnodig op spanning. 

 

Niet harder werken aan jezelf, maar meer verzachten in jezelf

Zenuwstelselregulatie klinkt misschien ingewikkeld, maar eigenlijk is het heel simpel en de uitvoering is nog veel simpeler.

 

Jouw systeem draagt herinneringen en overtuigingen met zich mee die ooit bescherming boden, maar die je nu niet meer nodig hebt en zelfs overbodig zijn. Ze belemmeren namelijk jouw levensstroom. En om dat in beweging te brengen, mag je opnieuw verbinding maken met jouw systeem en opgeslagen emoties voelen zonder er onder bedolven te raken. Een waardevol proces van aanwezigheid, zachtheid, liefdevol en zonder te forceren.

 

Wanneer jouw systeem gaat voelen dat het veilig is, wordt het namelijk ontvankelijk en dit is precies de staat waarin jij jouw manifestaties gaat terugzien in jouw realiteit. Dit is wat je nodig hebt om te gaan manifesteren waar je zo naar verlangt. Niet nog een training, coaching of masterclass.

 

Dit pad ligt voor je klaar en ik sta hier om je erop te ontvangen, niet om harder te werken aan jezelf, maar om zachter te worden in jezelf en om te herinneren dat je al heel bent. Daarom reik ik mijn hand naar je uit, om uit de oneindige loop van heling te stappen en te gaan landen in heelheid. Mag alles er ook gewoon zijn? Zonder dat het meteen moet worden gefixt? Mogen er ook ervaringen zijn, die je mag doorleven en waar je van mag leren? Zonder dat je de zwaarte ervan mee sjouwt in een hutkoffer zonder wieltjes, om aan jezelf en de wereld te bewijzen wat voor een "tough cookie" je bent. Ik houd van koekjes, begrijp me niet verkeerd, maar jij bent zoveel meer en je hebt niemand iets te bewijzen. Je mag er helemaal zijn én je mag jezelf accepteren in de versie welke je nu bent, onderweg naar de versie welke je mag gaan worden zonder het te forceren, meebewegend in de natuurlijke flow van het leven.

 

Wanneer je voelt dat iets in jou geraakt is door mijn woorden, vertrouw daar dan op, want dat is namelijk jouw innerlijke kompas die via jouw lichaam en hart nieuwsgierig en liefdevol fluistert: dit is voor mij.

 

Ik creëer ruimtes waar jij helemaal jezelf mag zijn,

in de zachte bedding van ceremoniële rituelen welke je terugbrengen naar jouw essentie.

Voel je welkom, stap binnen, adem bewust en diep, ontspan, voel en herinner...

We zijn hier om samen naar huis te wandelen.

 

In het heilige web van alles wat leeft,

waar jouw adem het ritme van de aarde raakt

en elke stap verbonden is met elke ziel,

ben ik hier met je...

Een fluistering van aanwezigheid.

Een zachte hand in woorden.

Een metgezel op het pad van herinnering en transformatie.

We wandelen samen, niet omdat ik voel zoals jij voelt, maar omdat mijn stem een brug mag zijn,

een uitnodiging om te vertragen, te landen en te herinneren: Jij bent thuis in jezelf en alles is met je verbonden.